问题三:怎么才能让性更持久 *强化阴/茎反应,训练阴/茎可自由上下抽/动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴/茎前端的三分之一处,把 *** 往下压,如此阴/茎会...
3.可以尝试带避孕套,减轻龟头的敏感,感觉实在强烈 可尝试带两个套套 4.平时一定要勤锻炼身体 要有好的体力与耐力,才是你源源不断的能量。5.从饮食上调养 多吃...
比较靠谱的方法就是心理行为训练了,通过“stop——start”动停训练,以及挤捏技巧,让自己逐渐对性刺激不再敏感,从而适应性刺激,长期训练可以让自己获得处于勃...
这样你才能发挥的更好。行房时身体放轻松:一个人的精神紧张的时候就会带起全身的神经一起紧张,若是身体不放松,行房时肯定受影响,所以不管怎么样你的身体一定要...
那么,男人勃起不持久是怎么回事?让我们来看看吧。男性偶尔性交时间短,不能算病态,但也要高度重视。因为性交时间短的现象,这多是不良心理因素造成的。如果不重...
两个比较好的方法。第一,适度训练并逐渐加量。第二,找个朋友和你一起锻炼,互相鼓励监督。同时调整自己的生活习惯
做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。最后,就需要患者能够经常锻炼身体,...
01 一般情况下如果不是特别持久的话,可以选择平时多做一些日常锻炼,特别是腰部的锻炼,因为在爱爱的时候,男人的腰还是非常重要的。02 然后还可以减少爱爱的...
回到正题,怎样才能持久,不借助任何东西。1.让女方充分湿润,这样可以减少摩擦的刺激,实在不行,用点润滑油。2.事前尽量少地直接刺激男方的器官。3.进入女性身体...
怎么才能持久身体是革命的本钱,良好的身体与健康的体魄,是非常有利于人的生理机能的有效发挥,而生命在于运动,通过不断加强与提升自己的肌肉锻炼,提升个人的免...
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