玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用_玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用

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玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用夏日里出汗多，喝一道清清爽爽的排骨汤补充盐分和水分吧。By 涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)用料排骨300克玉米2根胡萝卜1根葱姜适量料酒适量矿泉水适量盐适量做法步骤1、玉米洗净切段，胡萝卜去皮切块。排骨浸泡一会儿去血水，然后洗净，放葱、姜和料酒焯水。2、焯好水的排骨捞出，冲等我继续说。

玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用窍门By 长相忆ihuw用料排骨250克太太乐料酒适量生姜1块大蒜2瓣胡萝卜1根玉米1根做法步骤1、热油下锅，生姜大蒜爆香，放入排骨翻炒。2、加入料酒去腥，继续翻炒至变色。3、加入适量开水，放入玉米胡萝卜，炖45分钟即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”说完了。

∪ω∪ 玉米胡萝卜排骨汤的功效玉米切块，胡萝卜去皮切块，红枣清洗一下。5、煲汤一个小时后，加入玉米胡萝卜和红枣，继续煲一个小时。6、最后五分钟的时候加盐和太太乐鲜鸡汁。7、一份高颜值香甜营养的胡萝卜玉米排骨汤就做好了。8、盛一碗慢慢享用吧！小贴士排骨焯水要加去腥三件套，葱姜料酒。做菜好吃都等我继续说。

玉米胡萝卜排骨汤的功效与营养玉米冬瓜胡萝卜排骨汤是一道美味的汤品，适合在寒冷的天气或想要享受温暖的食物时制作。By 长相忆ihuw用料排骨500克小葱，大蒜，姜片，花椒(最好是青花椒) 适量胡萝卜一根冬瓜适量水果玉米2根做法步骤1、先将排骨用开水焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。把玉米冬瓜胡萝卜切还有呢？

玉米胡萝卜排骨汤的功效下火么这是一道不错的营养菜，大人小孩都喜欢吃，做法也简单，有兴趣的可以试试。黄豆：促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤： 胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维玉米：可降低血液胆固醇浓度，促进对维生素和钙的吸收。海带：含有丰富的碘、蛋白质、维生素D,多种微等我继续说。

玉米胡萝卜排骨汤的功效作用的功效。首先，为了使汤更加鲜美，我先将排骨焯水去腥。这样可以去除血水和杂质，使汤更加清澈。其次，我将玉米、胡萝卜和马蹄切成适当大小的块状，这样可以使它们更好地入味。最后，我在煮汤的过程中加入了一些调料，如盐、姜片和料酒，以增加汤的鲜味和香气。玉米马蹄排骨汤是一等会说。

∪﹏∪ 玉米胡萝卜排骨汤的功效和好处这款汤味道清甜，营养丰富，具有补肾养血、健脾开胃、延缓衰老、益智宽肠等功效！ 废话少说，赶紧给孩子们家人们炖起来吧By 男姐家用料排骨2根玉米1根胡萝卜1根铁棍山药1根红枣2颗枸杞少许葱姜适量盐少许做法步骤1、排骨洗净2、冷水下锅，放姜片，大葱段，淖水3、水开后撇去浮小发猫。

老少皆宜的铁棍山药玉米骨头汤，补充水分的同时也能达到健脾的作用。关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管在家十分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。关爱家人，就从肠胃开始吧By 北纬yhz用料猪骨头400克甜玉米1根红萝卜1根铁说完了。

今天西兰安排了一道营养滋补的墨鱼排骨汤，简单易做，鲜美好喝，来一碗元气满满，身心俱暖～By 西兰用料排骨500克干墨鱼1只玉米1根胡萝卜半根料酒1勺盐2克葱姜适量做法步骤1、准备好所有食材。2、玉米胡萝卜切块，葱打结，姜切片。3、墨鱼提前2小时泡发切条，4、排骨冷水下锅等我继续说。

∩▽∩ 鹌鹑蛋红烧肉➕彩椒洋葱沙茶鱿鱼➕卷心菜炒胡萝卜2、红烧排骨➕茭白胡萝卜炒肉片➕卤蛋➕水煮菜3、香煎三文鱼➕黄瓜肉片➕水煮蛋➕竹轮黄瓜➕水煮菜4、炒三丝➕卷心菜回锅肉➕玉米胡萝卜排骨汤5、蒜苔炒肉末➕洋葱彩椒炒鸡腿肉➕水煮菜小贴士排骨比较难炖，一般选择提前好了吧！