玉米胡萝卜排骨汤的做法大全家常

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玉米胡萝卜排骨汤的做法大全家常By 长相忆ihuw用料排骨250克太太乐料酒适量生姜1块大蒜2瓣胡萝卜1根玉米1根做法步骤1、热油下锅，生姜大蒜爆香，放入排骨翻炒。2、加入料酒去腥，继续翻炒至变色。3、加入适量开水，放入玉米胡萝卜，炖45分钟即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”说完了。

玉米胡萝卜排骨汤的做法大全今天和大家分享一款健康美味又营养的家常菜——山药玉米排骨汤的做法供您参考。成品菜肴，汤色奶白，鲜香可口，营养丰富，老少皆宜！一到左酒下饭的好菜！喜欢的宝宝，快去学做吧！By 天蝎座小菜姬用料排骨1500克玉米1根胡萝卜1根山药1段枸杞少许葱姜适量盐少许料酒1大勺炖肉好了吧！

玉米胡萝卜排骨汤的做法大全窍门作者：值友9916644004玉米马蹄排骨汤的食材非常简单，只需要排骨、玉米、胡萝卜、马蹄、红枣和枸杞。这些食材都是常见的家常菜，很容易购买到。而且它们搭配在一起，不仅口感丰富，而且营养均衡。排骨富含蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康；玉米富含维生素C和膳食纤维，有助于促等会说。

∩▽∩ 排骨软烂到离骨，没有腥味，汤汁浓郁，鲜甜可口。煲出来的汤原汁原味，清甜好喝，低脂高蛋白，营养丰富又健康。食材：玉米、胡萝卜、排骨、盐。做法：排骨焯水后和玉米、胡萝卜一起放入电炖锅，煲三个小时就好啦！ By 爱做饭的筱雅用料排骨500克玉米一根胡萝卜1根做法步骤1、食材2等我继续说。

一、菌菇山药排骨汤 食材准备： 排骨、山药、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、香菇、姬松茸、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.胡萝卜去皮，然好了吧！

【白萝卜胡萝卜玉米炖排骨汤的具体做法】 食材清单选购新鲜胡萝卜几根胡萝卜又叫红萝卜色泽非常好看富含丰富的胡萝卜素和维生素A低脂低卡能够保护我们的眼睛可以搭配各种食材一起吃新鲜白萝卜320克左右白萝卜是萝卜家族最受欢迎的价格才几毛钱一斤但是一定要选择水分是什么。

一、胡萝卜玉米排骨汤 食材准备： 胡萝卜、玉米、山药、排骨、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入砂锅中。 2.胡萝卜去皮，然后玉米一起清洗干净，接着分别切等我继续说。

一、莴笋胡萝卜排骨汤 食材准备： 排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分倒入炖锅中。 2.胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别等我继续说。

╯＾╰ 做法步骤1、大概一斤排骨，洗干净备用。2、排骨冷水下锅，放入料酒，焯水五分钟。焯水后捞出备用。3、锅中倒入多一些的水，最好用砂锅炖。放入生姜和葱，水开后放入焯水后的排骨，盖盖中小火炖煮15分钟。4、这时可以准备配菜，玉米，胡萝卜切块，还有红枣和适量枸杞。5、15分钟后配等会说。